이유식고기 2

[이유식] 돼지고기 큐브 만들기 | 안심 부위 추천

아기 이유식 돼지고기, 괜찮을까?돼지고기는 단백질과 철분이 풍부해서 아기에게도 좋은 식재료예요.하지만 지방, 근막, 냄새 때문에 어떻게 조리해야 할지 고민되죠?보통 7~8개월 중기 이유식부터기름기 없는 부위로 만들어 큐브형으로 보관하면 아주 활용도 높아요!✅ 어떤 부위가 좋을까?돼지고기 안심이 가장 적합지방이 적고 부드러워서 아기 이유식용으로 최고**등심, 뒷다리살(비계 제거 시)**도 가능하지만 안심이 가장 추천돼요🍲 돼지고기 이유식 큐브 만드는 법핏물 제거 → 찬물에 10~15분 담가서 핏물 빼기기름·힘줄 제거하고 작게 썰기 → 고기 손질은 필수! 지방은 꼭 제거끓는 물이나 육수에 푹 삶기 → 양파나 대파 흰 부분 조금 넣으면 냄새 제거에 좋아요 → 15~20분 이상 푹 익히기믹서나 푸드프로세서에 ..

[이유식] 아기 이유식 고기, 얼마나 먹여야 할까? (초기·중기·후기 단계별 가이드)

하루 이유식, 고기 얼마나 먹여야 할까요? (초기·중기·후기 이유식 기준)아기 이유식에서 단백질 섭취는 성장과 발달에 꼭 필요한 부분이에요.특히 고기는 단백질의 주요 공급원인데, 하루에 얼마나, 어떻게 먹여야 하는지 헷갈릴 수 있죠.시기별 고기 섭취량과 함께 다른 단백질 식품들도 함께 알려드릴게요!⸻✅ 초기 이유식 (5~6개월) • 고기 하루 섭취량: 5~10g (1~2티스푼) • 추천 단백질 식품: 소고기(안심, 우둔), 닭가슴살, 흰살생선(광어, 도미), 두부(소량) • 주의사항: 단백질 식품은 한 번에 하나씩, 알레르기 확인 후 다음 재료 도입⸻✅ 중기 이유식 (7~8개월) • 고기 하루 섭취량: 10~15g (2~3티스푼) • 추천 단백질 식품: 소고기, 닭고기, 돼지고기(안심, 등심), 흰살생선..