아기 이유식에 보리, 언제부터 괜찮을까?보리는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 건강 곡물이에요.하지만 껍질이 단단하고 소화에 부담이 될 수 있어생후 7~8개월, 중기 이유식부터 섞어주는 것이 좋아요.✅ 보리 이유식 도입 시기생후 7개월 이상, 중기 이유식부터처음엔 쌀과 3:1 또는 4:1 비율로 섞어서**소량(한두 스푼)**부터 시작해요🍲 보리 이유식 만드는 법보리 깨끗이 씻고 2~3시간 이상 불리기 → 껍질이 단단해서 불리는 과정 꼭 필요해요쌀과 함께 죽으로 끓이기 → 중불~약불에서 천천히 익혀주세요 → 초기에는 블렌더에 갈아서 껍질 식감 없게 만들기중기 이후에는 으깨는 정도로도 OK → 이유식 단계에 맞춰 질감 조절처음엔 한두 스푼 → 괜찮으면 양 늘리기🌿 보리와 어울리는 이유식 재료감자단호박..
