하루 이유식, 고기 얼마나 먹여야 할까요? (초기·중기·후기 이유식 기준)아기 이유식에서 단백질 섭취는 성장과 발달에 꼭 필요한 부분이에요.특히 고기는 단백질의 주요 공급원인데, 하루에 얼마나, 어떻게 먹여야 하는지 헷갈릴 수 있죠.시기별 고기 섭취량과 함께 다른 단백질 식품들도 함께 알려드릴게요!⸻✅ 초기 이유식 (5~6개월) • 고기 하루 섭취량: 5~10g (1~2티스푼) • 추천 단백질 식품: 소고기(안심, 우둔), 닭가슴살, 흰살생선(광어, 도미), 두부(소량) • 주의사항: 단백질 식품은 한 번에 하나씩, 알레르기 확인 후 다음 재료 도입⸻✅ 중기 이유식 (7~8개월) • 고기 하루 섭취량: 10~15g (2~3티스푼) • 추천 단백질 식품: 소고기, 닭고기, 돼지고기(안심, 등심), 흰살생선..
