이유식 생선, 언제부터 먹일 수 있을까?생선은 단백질, DHA, 오메가3가 풍부해서 아기 두뇌 발달과 성장에 좋은 식재료예요.그렇지만 알레르기나 소화 문제가 생길 수 있어서 시작 시기와 종류, 주기 등을 잘 조절해줘야 해요.⸻✔️ 언제부터 먹일까? • 보통 7~8개월 이후부터 시작 가능해요. • 생선은 육류보다 소화가 더 어렵고, 비린 맛 때문에 거부감 생길 수 있어요. • 처음엔 아주 소량으로, 잘게 다지거나 곱게 갈아 섞어주는 방식으로 시작해요.⸻✔️ 어떤 종류가 좋을까?이유식 초기에 적합한 생선은 주로 흰살 생선이에요. • 흰살 생선: 가자미, 대구, 민어, 명태 • 기름 많은 생선 (8~9개월 이후): 연어, 참치 (소량) • 주의할 생선: 고등어, 꽁치, 방어 등은 알레르기·중금속 위험 때문에 ..
