생활정보/이유식정보
[아기이유식]단호박 큐브 만드는 법, 이유식 준비 핵심 재료
워킹맘한걸음
2025. 4. 21. 14:58
이유식 만들 때 빠질 수 없는 인기 재료!
바로 단호박이에요.
달콤하고 부드러워 아기들도 좋아하고, 큐브로 미리 만들어두면 이유식 준비가 훨씬 쉬워집니다.
오늘은 단호박 큐브 만드는 방법, 보관 팁, 활용법까지 한 번에 정리해볼게요.
🎃 단호박 큐브 만들기 재료
- 단호박 1통
- 이유식용 정수물 (필요시)
🍳 만드는 방법 (중기 이유식 기준)
- 단호박 손질
- 껍질을 깨끗이 씻은 후 2~4등분
- 씨를 숟가락으로 제거
- 찜
- 찜기 or 전자레인지로 15~20분 찌기
- 완전히 익었는지 젓가락으로 찔러 확인
- 껍질 제거 & 으깨기
- 식힌 후 껍질 제거
- 아기 먹기 좋은 부드러운 농도로 으깨기
- (필요하면 물 or 육수 소량 추가)
- 큐브로 얼리기
- 이유식 큐브 틀에 담기
- 냉동실에서 3~4시간 이상 얼리기
- 보관
- 얼린 큐브를 지퍼백 등에 담아 냉동 보관 (최대 2주)
✅ 단호박 큐브 팁
- 전자레인지 찜 시, 물 살짝 뿌리고 랩 씌워 돌리면 촉촉하게 익어요
- 단호박 수분이 적으면 덩어리지는 경우가 있어요
👉 이럴 땐 이유식용 정수물 조금 추가해가며 조절
💡 활용 방법
- 단호박죽 (쌀미음 + 단호박 큐브)
- 단호박 + 고구마 큐브 조합
- 단호박 + 닭고기 큐브로 단백질 보강
📝 실제 후기
아기가 단호박을 특히 잘 먹어서 초기부터 중기까지 꾸준히 활용했어요.
맛이 달콤해서 거부감이 없었고, 다른 재료와 섞기에도 좋아서 활용도가 정말 높았어요!
처음엔 손질이 귀찮았지만, 큐브로 만들어두니 한 끼 준비 시간이 확 줄었답니다.